4 lições essenciais que eu aprendi em 2020 – e o que você pode levar para 2021

Você provavelmente já deve ter ouvido bastante que este ano de 2020 foi um ano sem igual, ao menos na história recente da humanidade. E isso graças a pandemia do coronavírus.

Mas, o que realmente você pode levar de aprendizado do ano de 2020?

Afinal, não podemos deixar lições essenciais deste 2020 serem perdidas.

E eu acredito que muitas coisas mudaram e ainda vão mudar depois de 2020.

Acompanhe comigo este texto e veja as lições que aprendi em 2020 e quero compartilhar com você.

2020: o ano do coronavírus e de grandes mudanças 

No começo de 2020 não podíamos imaginar o que estava por vir.

O coronavírus e necessidade de isolamento mudou nossa maneira de viver a respeito de diversos aspectos da vida cotidiana. Como exemplo temos:

  • Mudanças na maneira de trabalhar, como o home office;
  • Muitos jovens precisaram ter aulas em casa;
  • Impossibilidade de ver amigos, ir a festas, socializar como antes;
  • Dentre outros exemplos.

Eu quero destacar aqui que apesar das dificuldades que estamos enfrentando com relação ao coronavírus, há esperança e podemos ficar felizes sobre isso. Alguns países já começaram a vacinar a população contra o coronavirus.

No entanto, não podemos nos esquecer da nossa responsabilidade com o próximo. Devemos lembrar que mesmo com vacina devemos manter as precauções, como:

  • Lavar as mãos sempre que possível;
  • Álcool gel sempre que necessário;
  • Distanciamento e evitar ambientes lotados;
  • Máscara sempre que estiver em ambientes fechados e se estiver na rua com muitas pessoas.

Nao se esqueça disso, pois amar tambem significa cuidar!

Agora, o que mudou tanto neste ano de 2020?

Coronavírus e isolamento social: uma nova perspectiva e um grande desafio

Eu acredito que todas as pessoas no mundo foram afetadas pela pandemia do coronavírus.

Nem que seja por precisar usar máscara e álcool gel. Todos nos precisamos nos adaptar de alguma maneira a esta nova realidade que 2020 nos trouxe.

Muitas pessoas, com a necessidade de se isolar, perceberam a importância da saúde emocional.

Outras, por causa do medo de perder emprego ou medo de se infectar com o coronavirus, precisaram repensar seu futuro e a importância de seus relacionamentos.

Exemplos como os que dei acima mostram que este ano não tem sido fácil , seja pelas mudanças que pegaram muitos de nós de surpresa, seja pelo tempo que tivemos para repensar nossas vidas, nossas prioridades, nossos sonhos e objetivos que realmente nos inspiram.

Mudanças não são simples. São desafiadoras. E se você tem passado por 2020 sentindo que não está fácil, eu acredito que você está passando por grandes mudanças internas também. Já parou para pensar nisso?

Aproveite este finalzinho de ano para refletir sobre 2020. Seja bem sincero. Reveja o que não foi bom, mas pense se existe alguma lição ali. Pergunte-se

O que esta situação pode me ensinar?

Como me sinto a respeito dela?

Tem sentido a importância que estou dando para esta situação?

Analise as lições que você teve neste ano e leve elas para o 2021.

Lembre-se, a mudança é inevitável. E também pode ser bela. Ter consciência disso é também autoconhecimento. 😉

Para te ajudar a pensar sobre as suas próprias lições deste ano, eu vou falar a seguir de 3 lições essenciais que eu aprendi em 2020.

Continue comigo.

4 lições essenciais que 2020 me ensinou

1- Ter um tempo para mim mesma não é um problema.

Eu aprendi que ter um tempo para si é indispensável.

Quantos de vocês precisaram, assim como eu, que 2020 desse uma desacelerada na sua rotina? A necessidade de ficar em casa por mais tempo pode ter sido um choque, mas com o tempo eu comecei a gostar de estar comigo mesma. Pude fazer algumas coisas que nunca tinha tempo para fazer e aprendi sobre mim mesma.

Eu acredito que não é saudável viver uma vida que te empurra para ser superprodutivo e te sufoca e estressa. Cuidar de si mesmo exige tempo para si mesmo.

2- Saúde mental é fundamental.

Eu aprendi que eu não estava cuidando bem da minha mente e das minhas emoções. E o pior é que eu achava que estava tudo bem.

É importante não ter medo e nem vergonha entender as proprias emoções.

E tambem perceber que a maneira que você pensa não é saudável.

Reconhecer isso é um grande passo para mudar seu mindset e, principalmente, para buscar um profissional que te ajude neste processo de autoconhecimento e, muitas vezes, de cura também.

3- Tudo o que temos é aqui e agora.

Eu aprendi que sonhos não acontecem simplesmente do dia para noite.

Então, faça o melhor que puder com o que você tem aqui e agora.

Faça um pouco todo dia, sempre tendo em mente que isso está te levando para a realização do melhor de você e dos seus sonhos também.

4- Conte suas bençãos e agradeça por elas.

Eu aprendi tambem o que é apreciar as pequenas coisas que possuo e as pessoas que estão na minha vida.

Agradeça pelos amigos queridos, pela sua família, pelo nascer do sol, por ter uma casa e alimento, por estar saudável etc.

Este é um hábito lindo que eleva sua vibração e te ajuda a entender o que realmente não tem preço na sua vida.

E você, se identificou com alguma das lições que eu aprendi em 2020?

Tem alguma lição para compartilhar comigo?

Comente aqui embaixo!

E aproveito para desejar um Feliz Ano Novo para você!

Um abraço!

2 respostas para “4 lições essenciais que eu aprendi em 2020 – e o que você pode levar para 2021”

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